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Sábado, 25 de marzo de 2017
Actualizado a las 21:28
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Entrenamiento

Entrenamiento

EntrenamientoAl comienzo del año todos nos planteamos realizar actividades y controlar aspectos nuevos, te dejamos un listado de los que mejorarán tu salud.Por:

Propósitos de año nuevo para mejorar nuestra salud

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EntrenamientoLa sociedad se está dando cuenta de la importancia de cuidar su salud, y por ello el ejercicio físico está en auge, os contamos las ventajas de entrenar en grupos reducidos con un profesional que nos guíe en todo momento.Por: Miguel Sánchez

Entrenamiento personal en grupos reducidos

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EntrenamientoA menudo cuando hacemos ejercicio o tratamos de realizar una dieta equilibrada el único factor que controlamos es el peso (kg), en realidad existen varios factores más interesantes y determinantes que el peso corporal.Por: Miguel Sánchez

La salud no solo depende de nuestro peso corporal.

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EntrenamientoTras el período vacacional es muy probable que nos hayamos planteado volver a los entrenamientos habituales, aquí unas recomendaciones para hacerlo con garantías.Por: Miguel Sánchez

“La vuelta al gym”

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EntrenamientoVamos a comentar una serie de argumentos a tener en cuenta a la hora de elegir un gimnasio para mejorar nuestra salud o rendimiento.Por: Miguel Sánchez

Razones para elegir tu centro deportivo

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EntrenamientoDesde la llegada a Elche de Pokemon Go a mediados de julio las calles se han llenado de usuarios buscando estos animalitos virtuales.Por: Miguel Sánchez

Pokemon Go y ejercicio físico

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EntrenamientoOs describimos las consecuencias a nivel físico de realizar ejercicio de forma regular. Por: Miguel Sánchez

Beneficios de la práctica regular de actividad física

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EntrenamientoDebido a la convocatoria de Oposiciones a Policía Nacional y Guardia Civil, son numerosas las personas que están preparándose para la superación de estas pruebas, por ello vamos a tratar de aproximar algunas de las consideraciones para tener el mayor éxito en ellas. Por: @other_level

Pruebas Físicas para superar Oposiciones: Consideraciones para su preparación.

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EntrenamientoSabemos que se están utilizando mucho los chalecos de electroestimulación pero, ¿se usan correctamente? ¿Qué beneficios tiene? ¿Qué riesgos? Adelantamos que hay que tener cuidado con los "métodos" que dan resultados rápidos y sin apenas esfuerzo.Por: @other_level

Chalecos de Electroestimulación: ¿Medio o Herramienta?

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